商务信息技术系开展
“5·25”大学生心理健康月活动
为全面贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，根据要求，近日，商务信息技术系于线上顺利开展了 “5·25”大学生心理健康月系列活动。
5月21日，开展“疫路同行，为爱续航”心理主题活动引导同学们以正确的方式调适心情，要做自己情绪的主人。疫情期间，大家难免会产生负面的情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，要及时的觉察到自己的心情，通过一些写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、做运动等方式来缓解。
5月22日，开展“微笑征集”活动,意义是在于让同学们使用微笑传达同学们无畏艰险，抗击疫情的决心。引导学生培养良好的心理品质，以积极、乐观的心态面对学习、面对人生。
5月25日，开展“疫情偷不走的美好”心理主题征文活动,意义是在于使同学们面对疫情时保持积极乐观的情绪与健康向上的心态，减少负面情绪对同学们的影响，引导同学们同心抗疫、共克时艰。
本次心理健康月系列活动旨在全面结合心理健康知识宣传普及、学生心理健康需求调查、心理健康教育预防干预活动等内容，通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，充分调动学生开展心理健康教育工作的能动性和学生参与的积极性，营造和谐的校园心理氛围，切实增强学校心理健康教育工作的实效性。
商务信息技术系
2022年5月25日
